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この前「まだモヤっとすることあるのー？」って聞かれたんだけど、
これは主に人間関係の”モヤっと”のことを言ってたのかな？
もちろん普通に怒ることは全然あるし、
モヤっとはよくするよ。
なくなったら逆にまだ困る。笑
例えば音楽を聴くときに
頭では「ちょっと音量大きいかな？」と思って下げるんだけど、
下げると「モヤっと」する。
さっきの音量が今の私にはしっくりきてるんだって分かるから
さっきの音量に戻す。
朝、バナナヨーグルト食べようと思ったけど、
冷蔵庫を開けたら「モヤっと」する
体が「今は冷たいものはイヤ！あったかいの！」って言ってる感じ。
だからラーメン作って食べる。
とか。
人間関係でも、
相手に対して”別に「嫌！」ってほどじゃないけどモヤっとする”の時は
じゃあ、その人にどう伝えるかとか、
どういう関係にしていきたいか考えるし、
自分の相手に対する接し方にモヤっとして、
今のちょっと自分らしくなかったな〜って感じたら、
それを今後どうしたいか考えたり。
モヤっとはめちゃくちゃ活用してます。
というか、
モヤっとすることを放置してると
めっちゃ嫌！ってことが増えて、
めっちゃ嫌！を放置してると
強制終了みたいになることが増えると思うから、
モヤっとする時点で
気づいて改善してった方が
つらくないよ
特に今は「体の好き」を探求するのが面白くて
断捨離もしてるんだけど、
「これは今まで頭では好きだと思っていたけど、モヤっとする」
っていうものは処分したり、
逆に今まではなんとなく置いてあって、
好き！とも思っていなかったけど、
けっこうすごく好きかも、、って気づいたり。
私は子供の時から、
自分の「好き」は間違ってると思って生きてきたから
全然自分の「好き」がわからなくて、
頭で正解を探してきてたの。
もしそういう感じで生きてきたなら、
試しに家の中のモヤっと探しやってみて〜
結構今まで思ってた「好き」と違ってびっくりするよ。笑
